女性に人気！パーソナルトレーニングジム『Runway』の感想について
Runwayは女性に圧倒的に人気な恵比寿、代官山、渋谷駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングウェア、タオルを無料レンタルしてくれるので仕事帰りなど手ぶらでOKのところが便利で魅力的です。
まずは体験者の感想をご紹介します。
☆40代男性（2ヶ月短期ダイエットコース）
Runwayでは、筋力トレーニングをするだけでなく食事サポートもあります。人間が太るメカニズムや、ダイエット時の食事方法、体重をキープしたいときの食事方法など適切に指導してくれます。ダイエットに成功し10kg減量しました！
☆30代女性（2ヶ月短期ダイエットコース）
個室が完備されているので、人の目を気にせずトレーニングに集中できるのが良かったです。トレーナーがついているので90分間はあっという間だし、やる気が続きます。2ヶ月で5kgのダイエットに成功しました。
☆40代女性（2ヶ月短期ダイエットコース）
8kg減量に成功して、着られなかった服が着られるようになりました。
☆40代女性（ボディコンディショニングコース）
やつれるのではなく、脂肪が柔らかくなったために、気づくといろいろな部位がスッキリと。胸から減るかと心配しましたが、不要なところが減ってくれたので、本当に嬉しい限りです。
☆40代女性（ボディコンディショニングコース）
週に1度ここでストレッチと筋トレをするようになってからは、1週間の仕事でかたまってしまった体をほぐすことができます。汗もかくので、体も軽くなり、心身共にリセットできるようになりました。
☆30代女性（Woman'sボディメイクコース）
パーソナルトレーニングを始めてからは私の希望やその日の体調に合わせたメニューを考えてもらえるのと、何より正しいフォームで出来ているかを見てもらえる事で効果が感じやすくなったように思います。
感想で人気！パーソナルトレーニングジム『Runway』のコースのご紹介
＜３つのトレーニングコースのご案内＞
①2ヶ月短期ダイエットコース
90分のトレーニングを週2回2ヶ月間行う、短期集中型コース。
トレーニングだけでなく毎日の食事のフォローも行われ、健康的で正しいダイエット方法を身につけたい、しっかり結果を出したい方にオススメです。
【入会金不要・252,000円(税抜)・トレーニング全16回・食事サポート付】
②ボディコンディショニングコース
姿勢の改善、肩こりや腰痛が気になる方にオススメのコース。
身体の状態をしっかりと評価し、姿勢の歪みや腰痛など痛みの原因はどこから来ているのかを把握していきます。1回目から身体の変化、姿勢の変化などが感じることができるジム独自のストレッチングを中心に行っていきます。
【入会金3万円(税抜)・トレーニング1回6,800円（税抜)～】
③Woman'sボディメイクコース／Men'sボディメイクコース
お客様が理想とする身体に向けて専門的にトレーニングをします。
女性ならヒップアップなど女性らしい身体へ、男性なら割れた腹筋など適度に筋肉のある身体へ。
体幹を鍛えることで、痩せやすく太りにくいボディを手に入れることができます。
【入会金3万円(税抜)・トレーニング1回6,800円（税抜)～】
以上の「①ダイエット」「②姿勢の改善」「③肉体改造」など基本のコースのほかにも、> 目標や状態に合わせて、オーダーメイドのコースも作成しています。ダイエット等の目標をクリアしたあとも、長期的に健康維持に役立てられるように負担を抑えた料金設定であることもジムが好評である理由の一つです。
今はやりの美容と健康にいい水素水サーバが設置してあり、自由に飲むことができます。またトレーニング後はシャワーも利用できるので、身軽にお越しいただけます。
当ジムは男性の利用も可能ですが、主に女性をターゲットとしているので、トレーニングも完全個室で行われるので女性でも安心して利用できます。 また、カップルやお友達と一緒にお得に受けることもできます。
ランウェイでは経験豊富な専属トレーナーによる、パーソナルトレーニング・コンディショニングストレッチなどで理想の身体を目指せます。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。
感想で人気のパーソナルトレーニングジム『Runway』の特長
＜Runwayの５つの特徴＞
①トレーナーは完全担当制
毎回異なるトレーナーが担当することはなく、担当トレーナーが責任を持ってサポート
②完全個室
完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングができる
③女性専用トレーニングスペース
女性が集中してトレーニングできるように、女性専用のトレーニングスペースを完備
女性が一人でも扱いやすい器具やいろいろなツールも提供
④長期も短期の両方サポート
ひとりひとりの目的・ライフスタイルに合わせて長期も短期もしっかりサポート
⑤ペアトレーニング
夫婦同伴・恋人同士・友達同士でトレーニングできます。
同時にトレーニングをする場合は、料金は1人分でOK！（入会金は2人分）
＜Runwayの４つのオプション＞
①食事サポート（有料）
トレーニングと同時に食事のサポートを行い、結果につながりやすくします。
②ウェアの無料レンタル
ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、アメニティが無料でレンタル！だから手ぶらでOK!
③プロテイン無料
トレーニング直後にプロテイン（タンパク質）を摂ることでトレーニングの効果が高まり、疲労回復にもつながります。当ジムではプロテインを無料で提供しています。
④水素水サーバ完備
今話題の美容と健康に効果のある水素水を自由に飲めます。
Runwayでは、ひとりひとりに経験豊富な専属のトレーナーが付き、長期継続的なサポート体制と、女性の方も安心して通える女性専用のトレーニングスペースを 完備していることが人気の理由です。 また完全個室のプライベート空間をご用意し、他の方の目を気にせず、集中してパーソナルトレーニングを行えますので、短期間でのダイエットや目標達成も可能です。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。
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